Abonnement Beginner
- Je hebt vrijblijvend een persoonlijke intake met de hardloopspecialist om kennis te maken.
- De doelstelling van het beginner programma is om in 12 weken minimaal 30 minuten te kunnen hardlopen zonder onderbreking
- Je krijgt maandelijks een trainingsschema voor 2 tot 3 trainingen per week.
- Je krijgt wekelijkse feedback op je trainingen (monitoring en coaching)
- Je kan de coach simpel bereiken, d.m.v persoonlijk contact (WhatsApp)
Voorwaarden Beginner
In de overeenkomst tot samenwerken is er een commitment van 12 weken van beide partijen. Daarna stopt het beginner abonnement. Na de evaluatie met de coach kan de klant bepalen om een volgend abonnement af te sluiten of om de begeleiding te beeindigen.
Het Beginner abonnement voor 3 maanden (12 weken) betaal je in 1x.
Abonnement Fundament
- Je hebt vrijblijvend een persoonlijke intake met de hardloopspecialist om te bepalen wat je ervaring is en welke doelen je wilt behalen.
- Als jouw doelstelling duidelijk is maakt de hardloopspecialist een plan om je doelen te behalen
- Je krijgt maandelijks een trainingsschema voor 2 tot 3 trainingen per week.
- Je krijgt wekelijkse feedback op je trainingen (monitoring en coaching)
- Je kan de coach simpel bereiken, d.m.v persoonlijk contact (WhatsApp)
Voorwaarden Fundament
In de overeenkomst tot samenwerken is er een commitment van 3 maanden van beide partijen. Daarna heeft het abonnement een opzegtermijn van 1 maand (opzeggen voor de 1e van de nieuwe maand)
Het Fundament abonnement betaal je per maand.
Abonnement Gevorderd
- Je hebt vrijblijvend een persoonlijke intake met de hardloopspecialist om te bepalen wat je ervaring is en welke doelen je wilt behalen.
- Als jouw doelstelling duidelijk is maakt de hardloopspecialist een plan om je doelen te behalen
- Je krijgt maandelijks een trainingsschema voor 4 tot 6 trainingen per week.
- Je krijgt wekelijkse feedback op je trainingen (monitoring en coaching)
- Je mag (1x per kwartaal) een video insturen voor een techniekanalyse van je hardlooptechniek en krijgt daar feedback op.
- Je kan de coach simpel bereiken, d.m.v persoonlijk contact (WhatsApp)
Voorwaarden gevorderd
In de overeenkomst tot samenwerken is er een commitment van 3 maanden van beide partijen. Daarna is de samenwerking maandelijks op te zeggen. (opzeggen voor de 1e van de volgend maand)
Het Fundament abonnement betaal je per maand
Abonnement Voorjaars marathon
- Je hebt vrijblijvend een persoonlijke intake met de hardloopspecialist om te bepalen wat je ervaring is en welk doel je wilt behalen.
- Als jouw doelstelling, de datum en locatie van de voorjaars marathon (van jouw keuze) duidelijk is maakt de hardloopspecialist een plan om je doel te behalen.
- Je krijgt maandelijks een trainingsschema voor 3 tot 6 trainingen per week.
- Je krijgt wekelijkse feedback op je trainingen (monitoring en coaching)
- Maandelijks is er een online marathon masterclass (in een groep) met andere marathonlopers om kennis en ervaringen te delen en vragen te stellen.
- Je krijgt toegang tot 6 marathon masterclasses
- Er wordt 1 fysieke samenkomst georganiseerd om samen een longrun te lopen (locatie Drenthe, zondagochtend, rond de jaarwisseling; precieze data ntb)
- Je kan de coach simpel bereiken, d.m.v persoonlijk contact (WhatsApp)
Voorwaarden voorjaars marathon
In de overeenkomst tot samenwerken is er een commitment van (ongeveer) 18 tot 24 weken van beide partijen. De samenwerking loopt van de samen bepaalde aanvang tot en met de maand van de voorjaarsmarathon van jouw keuze. Daarna loopt de overeenkomst af, met een optie tot verlengen (abonnement naar keuze)
Het Voorjaars Marathon abonnement betaal je per maand.
*Er is maximaal plek voor 15 marathonlopers in deze groep