door Guido van Weeren | jan 17, 2024 | Uncategorized
(deel 1: algemene voorbereidingsperiode) Vind jij het prachtig om regelmatig een snelle 5 kilometer te lopen, maar ga je niet meer vooruit in je persoonlijk record? Dan is er een kans dat je op een (tijdelijk) plateau bent gekomen. Dit is een moment om eens dieper te...
door Guido van Weeren | dec 8, 2023 | Uncategorized
Ruim 10 jaar geleden werd ik tijdens de EYOF (European Youth Olympic Festival) in Utrecht als jeugdbondcoach aangesteld om de meest talentvolle middenlange afstand atleten uit Nederland te begeleiden. Een hele eer, wat extra duidelijk werd toen koning Willem Alexander...
door Guido van Weeren | nov 21, 2023 | Uncategorized
Vorige winter had ik behoorlijk wat tegenslag qua fitheid. Ik liep corona op en een paar weken later werd geveld door een stevige griep. Dit alles zorgde er voor dat mijn hardloopvorm flink terug viel. Ik ben over het algemeen aardig gezond, dus het was mentaal ook...
door Guido van Weeren | okt 28, 2023 | Uncategorized
Het kan gebeuren als sporter, je loopt letterlijk en figuurlijk tegen een plafond van je kunnen aan. Je boekt geen vooruitgang meer. Dat kan een vervelend gegeven zijn, want progressie is vaak een deel van het plezier en dat maakt dat al de effort die je er in stopt...
door Guido van Weeren | aug 20, 2023 | Uncategorized
Bij veel mensen staat het op hun bucketlist; de marathon. Of als de klassieke afstand eerder gelopen is dan is er een verlangen om de gelopen tijd te verbeteren. Grenzen als onder de 4 uur, 3 uur of 2 en een half uur (en in het geval van Eliud Kipchoge 2 uur) lopen...
door Guido van Weeren | jun 22, 2023 | Uncategorized
Afgelopen tijd krijg ik veel vragen van collega’s over elite ultraloper Piet Wiersma. Er wordt met bewondering over zijn prestaties gesproken. “Guido, hoe kan hij zo’n gemiddelde lopen? Dat is toch onmenselijk?” Ik ben het met mijn collega’s eens, de prestaties die...
Recente reacties